19 May

Fertilidad: Explora tus actitudes ante el embarazo y el parto

Unknown
¿Has pensado cuales son tus actitudes ante el embarazo y el parto y como pueden estar influyendo en tu capacidad de concebir?

Estimular los pensamientos, sentimientos y enfoques que tienes ante el tema del embarazo y el parto te ayudara a descubrir:  ¿De donde vienen estas actitudes, desde cuando las tengo?

Lo que el Programa Integral de Fertilidad pretende es que te comprometas activamente con tu proceso de sanacion, identificando y liberando emociones y actitudes reprimidas que podrian estar inhibiendo tu capacidad natural de concebir.
Es importante que, al hacer cualquiera de los ejercicios que Niravi Payne nos sugiere en su programa, nos sintamos seguras y podamos explayarnos todo lo que necesitemos; así mismo, es importante sentirnos en un ambiente donde no exista la mas minima interrupcion ni el mas minimo temor de ser juzgada, ya que todos estos ejercicios te ayudaran a descubrir tus reacciones emocionales frente a experiencias de las cuales puede ser que estés consciente… o no.

Todo lo que hagas de ahora en adelante te ayudara a enfrentar todos esos “demonios” que todas traemos dentro. Lo mas reconfortante es saber que, a medida que vayamos enfrentandolas, poco a poco comienzan a perder su poder y nos sentimos mas capaces de manejarlos y eliminarlos.

“Te recuerdo que tu puedes abrir un espacio dentro de ti para las nuevas experiencias, un lugar donde te sientas abierta, positiva, y merecedora de todo el amor que te rodea.”

PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Trata de llevar un registro de este importante proceso. Buscate una bonita libreta que te acompañe durante todo el programa o algunas hojas blancas que puedas ir incorporando a una carpeta especial.

Trata de responder estas preguntas:
1.-¿Que cosas escuchabas en tu infancia acerca del embarazo y el parto?
2.- ¿Que te conto tu madre sobre su experiencia personal de concebir, de llevar su embarazo, de dar a luz, tanto contigo como con tus hermanos y hermanas?
3.- ¿Que oiste decir sobre tu nacimiento?
4.- ¿Que hacia tu madre cuando estaba embarazada? ¿Trabajaba, que edad tenia, disfrutaba de su vida, vivia tensionada?
5.- En todo caso… ¿tu madre ha hablado contigo acerca de todos estos momentos y sentimientos que tenia en aquella epoca?
6.- Tu madre en algun momento… ¿se sintio presionada por la idea de tener hijos?
7.- Tu misma: ¿Sientes la presion de traer al mundo un hijo? ¿Como te sientes ante la idea de concebir, embarazarte, dar a luz?
8.- Tu misma: ¿Te preocupa quedar embarazada? De todo lo que te decian respecto al embarazo y parto… ¿Que ideas se quedaron en tu cabeza, positivas y negativas?

Ahora que has indagado en estos puntos, es de vital importancia que HABLES Y EXPRESES respecto a como te sientes al contestar estas preguntas… Que recuerdos vinieron a tu mente, y sobre todo…

¿QUE HAS DESCUBIERTO?

¡Me encantaria escucharte!

Comparte con nosotras en el blog o escríbeme: pamela.castillo.huerta@gmail.com

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