24 Oct

Químicos y demás sustancias que pueden estar afectando tu fertilidad natural

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Dicen que para obtener resultados diferentes es necesario hacer ALGO distinto.

Con este artículo pretendo que tú puedas detectar si lo que está reduciendo tus posibilidades de embarazo está en tu propio hogar.

¿Porque a veces sentimos que estamos poniendo todo de nuestra parte para concebir y ese tan esperado “positivo” no llega? Existen miles de sustancias a tu alrededor que, sin saberlo, están interfiriendo en tu búsqueda. Analiza –Y ELIMINA- de una vez por todas ¡todo aquello que te esté alejando de tu sueño de ser madre!

* EN TUS PAREDES
El etilenglicol es un solvente que se encuentra en ciertas pinturas a base de agua, barnices, thinner y desmanchadores que puede estar afectando seriamente tu ciclo menstrual o incluso ser un factor de riesgo para un aborto espontáneo. También puede estar afectando la calidad espermática de tu pareja.
¿QUE PUEDO HACER? Simplemente revisa la pintura que vas a utilizar para pintar tu casa: evita las que contengan etilenglicol.

* PASTA DE DIENTES

¿Sabías que el Fluor, en tiempos pasados, era utilizado para tratar el hipotiroidismo? El flúor tiene la capacidad de alterar la tiroides y puede ser que a muchas personas esta influencia no les afecte en su capacidad de concebir, pero ¿QUE HACER? Si tienes alguna duda respecto a este tema, convendría que te hicieras un análisis tiroideo para descartar o en su caso, atender este tema adecuadamente.

* EN TU CAMA
En muchos colchones, cojines y rellenos de alfombra se ha utilizado como material principal el llamado “retardador de llamas” y esto puede en algún momento ser benéfico para ti, PERO si estás tratando de embarazarte puede que no lo sea tanto. Los químicos utilizados en este material puede estarlos absorbiendo tu flujo sanguíneo y altos niveles de esta sustancia están ligados a daños en el esperma y a problemas para concebir.
¿QUE PUEDO HACER? A pesar de que en 2004 estos productos fueron prohibidos (revisa los componentes de tu colchón, almohadones o alfombras) cuando compres nuevos siempre fíjate que estén hechos de algodón orgánico y/o lana. Si en la etiqueta se lee “Cumple con la Ley TB117 del estado de California” EVITALOS ya que esta ley requería en su momento que se utilizaran estos retardadores.

* JABONES ANTIBACTERIALES
Los jabones antibacteriales pueden contener TRICLOSAN un químico que se ha ligado a problemas endocrinos que generalmente afectan las hormonas y por consiguiente tu sistema reproductivo. También afecta el conteo espermático.
¿QUE PUEDO HACER? Verifica que ingredientes contienen tus jabones, shampoos, jabón para trastes y pasta de dientes. Evita las que contengan triclosan. Para buscar opciones puedes entrar en www.EWG.org

* PLASTICOS Y COMIDA ENLATADA
El bisfenol A es un químico generalmente usado para fabricar plásticos duros, como los utilizados en los recipientes de comida para microondas, botellas de agua y también lo encontramos en la cubierta interior de muchas latas. El bisfenol A se ha encontrado en grandes cantidades en la orina de hombres con bajo conteo espermático y también en la sangre de mujeres con óvulos de baja calidad y número. Otros estudios relacionan altos niveles de Bisfenol A y SOP (síndrome de ovario poliquístico).
¿QUE PUEDO HACER? Evita la comida enlatada tanto como puedas, así como contenedores de plástico que contengan el símbolo de reciclaje #3 y #7 en el fondo del envase. Y siempre que entres en contacto con estos recipientes trata de lavar tus manos.

* LA CORTINA DE TU BAÑO
Al estudiar la sangre de muchos hombres con bajo conteo espermático o con daños estructurales en el esperma se pudo observar que había grandes cantidades de FTALATOS en ella. Este es un químico que hace que los plásticos sean blandos como ocurre con las cortinas de baño y tantos otros plásticos suaves. Este químico también se ha visto ligado a la endometriosis, condición que conduce a la infertilidad en algunas mujeres.
¿QUE PUEDO HACER? Desafortunadamente los ftalatos están presentes en muchos de los artículos que usamos a diario, en esmaltes de uñas, cortinas de baño de vinyl, azulejos y otros muchos materiales de construcción. Si puedes reemplazar algunos de estos materiales puedes ayudar grandemente a tu fertilidad. Acostúmbrate a usar recipientes de vidrio para comer y beber, ya que este producto puede colarse en tus alimentos también a través del calor del microondas.

* SARTENES DE TEFLON
Los sartenes de teflón pueden ser muy convenientes para limpiar ¡pero no para concebir! El producto que se usa contiene un químico llamado ácido perfluoroctánico (PFOA), el cual está ligado a problemas para concebir, además de que el product puede contener también en su sangre, grandes cantidades de este químico y observar retardos en su desarrollo.
¿QUE PUEDO HACER? Reemplaza los sartenes de teflón pero también debes estar alerta de otros productos que contienen PFOA como las bolsas de palomitas de microondas.

* LAPTOPS
Es bastante conocido que los hombres que suelen trabajar con su laptop en las piernas están incrementando la temperatura de su escroto, lo cual provoca un decrement importante en el conteo espermático y una baja calidad de los mismos.
¿QUE PUEDO HACER? Recuérdaselo a tu pareja cada vez que la veas trabajando de esta manera!

* EL AGUA DEL GRIFO
Para que el agua sea potable, se le añaden múltiples químicos que pueden estar afectando la fertilidad masculina. Estudios muestran que algunos químicos utilizados en medicinas para tratar el cáncer son tan fuertes como los pesticidas que se usan para tratar el agua potable y afectan de manera considerable los niveles y funciones de la testosterona.
¿QUE PUEDO HACER? Consigue un filtro que ayude a reducir la cantidad de químicos a los que pudieran estar expuestos tú y tu pareja.

* DETERGENTES DE ROPA
Los químicos encontrados en algunos detergentes para ropa pueden afectar seriamente el ciclo menstrual de la mujer, provocar abortos espontáneos y además afectar la calidad espermática.
¿QUE PUEDO HACER? Cambia tu detergente por uno libre de fragancia, biodegradable y que contenga los menos químicos posibles (revisa la información en la etiqueta). Verifica que no contenga parabenos, ftalatos, formaldehídos, etc. Prefiere siempre todo aquello que este libre de preservadores y busca lo que sea eco-friendly ya que va de la mano con conception-friendly!

 

Publicado por Expertos en la materia: Dr. Myron Wentz y Dave Wentz, autores del libro “The Healthy Home: Simple Truths to Protect Your Family From Hidden Household Dangers”.
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